Бодибук v4.0

Как да изтрия ред?

Това приложение съдържа всичко необходимо за постигане и поддържане на перфектна форма. Използвайте предоставените калкулатори за да определите дневните си калорийни нужди, следете ежеднeвният си прием на храна и изразходваните чрез спорт и движение калории.
Подходящо за отслабване, напълняване или поддържане на постоянно тегло.

ОСНОВНА ФУНКЦИОНАЛНОСТ

ХРАНА:
* Данни за калорийното съдържание на най-разпространените храни
* Възможност за добавяне, изтриване и корекция на храни
* Възможност за въвеждане и пресмятане на неограничен брой хранения за деня

* Обобщени данни за хранене
* Обобщени данни за деня

* Обобщени данни за протеини, мазнини и въглехидрати за хранене и за деня

* Бързо и удобно търсене

* Корекция на въведените количествата

* Запазване история на въведените данни

СПОРТ:
* Данни за разхода на калории при най-разпространените спортове
* Възможност за добавяне, изтриване и корекция на спортове
* Пресмятане на разхода на калории
* Обобщени данни за деня

* Бързо и удобно търсене

* Корекция на продължителността на вече въведен за деня спорт
* Запазване история на въведените данни

* GPS модул "Тракери"

   - Включени спортове:

     + ходене

     + бягане

     + джогинг

     + колоездене

     + ски спускане

     + конна езда

     + ролери
   - Изчисляване на продължителност, разстояние, скорост, средна скорост и изгорени калории
   - Информация за надморската височина
   - Добавяне към спорт за деня
   - Запазване на история
   - Настройки за автоматично спиране
   - Обратна съвместимост

Забележка: Модул „Тракери” е предназначен за работа на открито. Продължителното използване на GPS във фонов режим може драстично да намали живота на батерията.

ЛИЧНИ:
* Калкулатор на Основна метаболитна норма (ОМН)
* Калкулатор на Индекс на телесната маса (ИТМ)
* История на промяната на теглото
* Определяне на Дневна енергийна норма
* Модул „Мерки на тялото”

- Включени мерки:

   + Врат

   + Раменна обиколка

   + Ляв бицепс

   + Лява предмишница

   + Талия

   + Ляво бедро, горна част

   + Ляво бедро, средна част

   + Ляво бедро, долна част

   + Ляв прасец

   + Гърди

   + Десен бицепс

   + Дясна предмишница

   + Ханш

   + Дясно бедро, горна част

   + Дясно бедро, средна част

   + Дясно бедро, долна част

   + Десен прасец

- Голяма точност на въвежданите стойности

- Тенденция на база последно въведени стойности

- Запазване на история

- Удобно „прелистване” към предишен/следващ ден

СПРАВКИ:
* Дневен калориен прием и разход
* Съпоставка на приетите за деня калории, с определената дневна енергийна норма
* Процентно разпределение на протеини, мазнини и въглехидрати в грамове и съответстващите им калории
* Съпоставка на избран ден със средноседмичните и средномесечните стойности
* Подробни справки за избран период от време (калории, спорт, тегло, протеини, мазнини, въглехидрати и др.)
* Справка „Мерки на тялото”, в два режима

   - Режим „Съпоставка” – съпоставя въведените мерки и тегло в началото и края на избран период

   - Режим „Прогрес” – показва напредъка за избран период, изчислявайки промяната в проследяваните мерки на тялото и теглото

- Изключително мотивиращо въздействие

- Удобно „прелистване” към предишни/следващи дни

НАСТРОЙКИ:

* Избор на език на приложението: български, руски или английски

* Избор на език за базата данни: български, руски и/или английски

* Избор на мерна система: имперска, метрична

* Избор на формат за дата.

* Настройка за автоматично изключване на GPS тракера.

Не се изисква интернет свързаност за работа с приложението.

Предоставените данни са средностатистически. За по-голяма точност моля, използвайте собствени данни и информация от изписаните на етикетите на храните стойности. Авторите на Бодибук не носят никаква отговорност за възможни неточности или неправилно използване на програмата. Моля, консултирайте се с личния си лекар.

За неточности в превода моля свържете се с нас.

За препоръки и мнения: iBodybook@yahoo.com